چگونه از بیماری ناشی از ویروس کرونا در امان بمانیم؟
بر اساس اعلام وزارت بهداشت، برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا راههایی وجود دارد که از بین آنها میتوان به ضدعفونی کردن دستها با آب و صابون یا استفاده از محلولهای الکلی اشاره کرد.
بر اساس اعلام وزارت بهداشت، برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا راههایی وجود دارد که از بین آنها میتوان به ضدعفونی کردن دستها با آب و صابون یا استفاده از محلولهای الکلی اشاره کرد. در این اینفوگرافیک ها به چند نکته مهم در پیشگیری از این ویروس جدید اشاه شده است.
مردم لازم است در فصول سرد سال جهت جلوگیری از ابتلا به انواع بیماریهای شایع و غیرشایع تنفسی نکات زیر را رعایت نمایند:
۱-شستشوی مکرر دستها با آب و صابون قبل از مصرف هرگونه خوراکی و بلافاصله در بدو ورود به منزل
۲-خواب و استراحت کافی
۳-مصرف میوه جات و سبزیجات تازه
۴-عدم دست زدن به بینی و دهان و لمس زیاد صورت و مخاطها در بیرون از منزل و محیط کار
۵-رعایت اداب عطسه و سرفه و جلوگیری از انتشار ذرات تنفسی در هوا و آلودگی دستها با استفاده از دستمال کاغذی
۶-عدم دست دادن و روبوسی با افرادی که علایم بیماری دارند
۷-استراحت در منزل و حضور کمتر در محیطهای جمعی در زمان بیماری تنفسی و علامت دار بودن
۸-رعایت دستورات پزشک معالج و خودداری از مصرف خودسرانه داروها
۹-استفاده از ماسک برای جلوگیری از ابتلا به بیماریهای تنفسی در افراد سالم در محیط خارج از منزل توصیه نمیشود.
۱۰-افرادی که دچار علائم خفیف بیماری تنفسی میشوند باید علائم هشداری را بدانند و در صورت بروز این آنها فورا به مراکز درمانی مراجعه نمایند، این علایم شامل: خلط خونی، تبهای شدید که کنترل نمیشوند، تشنج، احساس تنگی نفس، کبودی لبها و یا انگشتان دست و پا، احساس سردرد شدید و یا کاهش سطح هوشیاری و خواب آلودگی شدید و احساس تپش قلب است.
اینفوگرافیک روش مقابله با ویروس کرونا
ایسنا